Mit:
Periajul dentar trebuie făcut imediat după fiecare masă.
Adevăr:
Este recomandat să așteptați cel puțin 30 de minute după masă înainte de a vă peria. Atunci când mâncați sau consumați orice lichid cu excepția apei (chiar și cafea, ceai îndulcit, sucuri, limonadă, lapte), apare o aciditate locală ce sensibilizează smalțul pentru o perioadă limitată de timp. Dacă periați dinții în acest interval de timp riscați să îl abrazați la nivel microscopic. După acest interval de 30 de minute, saliva reușeste să neutralizeze aciditatea și puteți peria dinții în siguranță. Dacă totuși simțiți nevoia să vă curățați dinții după masă, puteți apela la clătirile cu apă de gură sau la mestecarea unei gume fără zahăr.
Mit:
Dacă nu ai dureri dentare, nu ai nevoie de vizite regulate la stomatolog.
Adevăr:
Vizitele regulate la stomatolog sunt importante pentru prevenirea problemelor dentare și menținerea sănătății orale, chiar și în absența durerilor.
Mit:
O igienă orală bună înseamnă doar realizarea periajului dentar.
Adevăr:
O igienă orală completă include și utilizarea aței dentare, clătirea cu apă de gură, vizite regulate la dentist și o alimentație echilibrată pentru sănătatea generală a dinților și gingiilor.
Mit:
Dacă folosiți o pastă de dinți scumpă, veți avea automat dinți mai sănătoși.
Adevăr:
Prețul pastei de dinți nu este un indicator al eficacității sale. Este important să alegeți o pastă de dinți care conține fluor și să vă periați corect și regulat pentru a vă menține zâmbetul sănătos.
Mit:
Dacă aveți gingii sângerânde, ar trebui să evitați periajul dentar pentru a nu le răni și mai mult.
Adevăr:
Gingiile sângerânde pot fi un semn de inflamație și boală gingivală, apărute în strânsă legătura cu neîndepărtarea eficientă a placii bacteriene din apropierea gingiei. Periajul delicat și regulat poate ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate a gingiilor. Este important să consultați un medic stomatolog pentru a identifica cauza sângerării și a primi recomandări potrivite situației dumneavoastră clinice despre cum să realizați îngrijirea orală.
