Obiceiurile de igienă orală se formează din primii ani de viață. Părinții au un rol esențial în dezvoltarea unor obiceiuri corecte de îngrijire orală și de alimentație corectă. De aceea, îți oferim un poster cu tips & tricks pentru profilaxia cariei la copii.
Prevenirea cariilor începe acasă
Periajul trebuie să dureze 2–4 minute și să se efectueze de două ori pe zi, dimineața și seara. Înainte de periaj, este recomandată folosirea aței dentare, iar la copiii mici această etapă trebuie supravegheată de un adult (American Dental Association).
De la vârsta de 6-7 ani, pot fi introduse produsele cu revelator de placă bacteriană, care îi ajută pe copii să înțeleagă zonele ce necesită o curățare mai atentă. Alegerea pastei de dinți este importantă, fiind recomandate formulele cu fluor, care protejează smalțul și previn apariția cariilor, rezultate susținute de cercetări de peste o jumătate de secol (Marinho et al., 2013).
Este recomandat ca alimentația să includă gustări sănătoase (legume, fructe, brânză și multă apă) și să se evite sucurile carbogazoase și dulciurile frecvente, care cresc riscul apariției cariilor (Moynihan & Kelly, 2014).
Exemple de produse utile pentru igiena orală a copiilor
Pentru o rutină completă de îngrijire, puteți folosi:
- – produse cu revelator de placă bacteriană,
- – paste de dinți cu fluor,
- – produse pentru remineralizarea smalțului,
- – periuțe și ață dentară adaptate vârstei copilului,
- – șervețele orale pentru igiena gingivală a bebelușilor.
Toate acestea contribuie la formarea unei rutine zilnice eficiente, ușor de înțeles și aplicat chiar de către cei mici.
Rolul prevenției în cabinetul stomatologic
Pe lângă îngrijirea zilnică de acasă, controalele periodice la medicul dentist — o dată la 3-6 luni sau chiar mai des, la nevoie — sunt esențiale. În cadrul acestor vizite, se pot realiza periaje profesionale și se pot aplica sigilări dentare pe molarii temporari și definitivi, o metodă noninvazivă care poate reduce riscul apariției cariilor cu până la 90% (Griffin et al., 2016). De asemenea, medicul oferă sfaturi personalizate despre tehnica de periaj, alimentație și produse potrivite pentru fiecare vârstă.
Concluzie
Prevenirea cariilor nu este doar o sarcină a medicului pedodont, ci și o preocupare constantă a fiecărui părinte. Copiii care învață de mici importanța igienei orale vor deveni adulți cu obiceiuri sănătoase. Iar părinții, prin exemplul personal, pot transforma rutina zilnică într-o activitate distractivă pentru cei mici și, de ce nu, într-o amintire plăcută din copilărie.
Posterul este realizat de dr. Denisa Bărbulescu, medic stomatolog cu competență în Pedodonție și Inhalosedare, membră a echipei Micii Stomatologi.
Bibliografie:
- American Dental Association. Flossing. https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/flossing (05.11.2025).
Marinho VC, Higgins JP, Sheiham A, Logan S. Fluoride toothpastes for preventing dental caries in children and adolescents. Cochrane Database Syst Rev. 2003;2003(1):CD002278. doi: 10.1002/14651858.CD002278. - Moynihan PJ, Kelly SA. Effect on caries of restricting sugars intake: systematic review to inform WHO guidelines. J Dent Res. 2014 Jan;93(1):8-18. doi: 10.1177/0022034513508954.
- Griffin SO, Oong E, Kohn W, Vidakovic B, Gooch BF; CDC Dental Sealant Systematic Review Work Group; Bader J, Clarkson J, Fontana MR, Meyer DM, Rozier RG, Weintraub JA, Zero DT. The effectiveness of sealants in managing caries lesions. J Dent Res. 2008 Feb;87(2):169-74. doi: 10.1177/154405910808700211.
